
Lekari savetuju da spavanje u ove 4 poze NIJE DOBRO, a evo i zašto!
Kada legnemo da spavamo, gotovo uvek se nameštamo u pozu koja nam najviše odgovara.
14.6.2025. 9:37
Ako nosite slušalice, minđuše ili šešire, ovo pravilo važi još i više – higijena tih sitnih „nevidljivih“ zona čini veliku razliku u svakodnevnoj nezi kože.
Ilustracija Foto: Svitlana Hulko/Shutterstock
30.5.2025.|13:30
Izvor: Večernji.hr/Ana Hajduk
Postoji jedno mesto na telu koje većina ljudi rutinski ignoriše dok se tušira – i ne, ne govorimo o prstima na nogama. Radi se o nečemu još suptilnijem, ali dermatolozi upozoravaju: zanemarivanje tog dela može ozbiljno ugroziti vašu higijenu.
Ako mislite da voda i šampon koji vam slučajno skliznu oko ušiju tokom tuširanja obavljaju posao – loša vest: to nije dovoljno. Prema rečima dermatologa dr Rodžera Kapura iz američke klinike Beloit Health System, jedno od najzapuštenijih mesta na telu je područje iza ušiju, gde se uvo spaja sa temenom.
„Uvek preporučujem ljudima da budu svesni i temeljni kada peru taj deo kože“, kaže dr Kapur. „To je mesto koje lako skuplja masnoću, prljavštinu i mrtve ćelije – a retko ko ga uopšte dodirne.“
Infekcije: Bakterije obožavaju skrivena, vlažna mesta. Ako imate sitne ogrebotine, poput onih od pirsinga, to područje može postati ulaz za infekcije – a u retkim slučajevima čak dovesti i do sepse.
Ekcem i iritacije: Toplota, znoj i sebum stvaraju idealno tlo za razvoj bakterija i gljivica. Rezultat? Svrab, crvenilo, perutanje – baš tamo gde vam najmanje treba neprijatnost.
Akne i bubuljice: Začepljene pore iza ušiju mogu izazvati neugodne izbijanja bubuljica koje nijedan filter ne može sakriti.
Neprijatan miris: Onaj čudan miris koji osećate? Možda ipak ne dolazi iz kuhinje...
Možda mislite da je šamponom sve rešeno. Međutim, kako upozorava dr Kapur, šampon prebrzo sklizne niz kožu i nema dovoljno kontakta da bi efikasno očistio to područje. Umesto toga, koristite nežni gel za tuširanje i operite prstima ciljano područje iza ušiju – uz blago trljanje.
Vaš omiljeni modni dodatak takođe može biti izvor problema. Drške naočara koje leže upravo na tom mestu lako prenose nečistoće. Rešenje? Redovno dezinfikovanje okvira – barem onih delova koji dolaze u kontakt sa kožom.
Sledeći put kad uđete pod tuš, izdvojite još pet sekundi za područje iza ušiju. Vaše telo – i ljudi oko vas – biće vam zahvalni. Ako nosite slušalice, minđuše ili šešire, ovo pravilo važi još i više – higijena tih sitnih „nevidljivih“ zona pravi veliku razliku u svakodnevnoj nezi kože.
Kada legnemo da spavamo, gotovo uvek se nameštamo u pozu koja nam najviše odgovara.
14.6.2025. 9:37
Neke boje jednostavno ne idu zajedno – evo kako da ne pogrešite u odabiru odevnih kombinacija
13.6.2025. 10:10
Iako mnogi misle da je svila najprijatnija za leto, zapravo ima dosta drugih materijala koji su i te kako bolji izbor za visoke temperature.
12.6.2025. 9:59
Kada legnemo da spavamo, gotovo uvek se nameštamo u pozu koja nam najviše odgovara.
14.6.2025. 9:37
Neke boje jednostavno ne idu zajedno – evo kako da ne pogrešite u odabiru odevnih kombinacija
13.6.2025. 10:10
Iako mnogi misle da je svila najprijatnija za leto, zapravo ima dosta drugih materijala koji su i te kako bolji izbor za visoke temperature.
12.6.2025. 9:59
Iako mogu delovati slično, tuga i depresija su zapravo dva različita stanja.
11.6.2025. 9:11
Mišljenje stručnjaka će vas sigurno iznenaditi.
11.6.2025. 8:06
Ukoliko planirate odlazak na more i planinu, bilo bi dobro da sa sobom imate i putnu apoteku, za sve nepredviđene situacije.
9.6.2025. 10:31
Glumica najdugovečnije domaće sapunice "Igra sudbine" otkrila je kako se priprema za snimanje.
14.6.2025. 9:51
Glumica "Igre sudbine" je otkrila da je imala nelagodu zbog promene prirode njenog lika u seriji.
14.6.2025. 9:12
Pevačica Kaja Ostojić je sa publikom "Exkluziva" podelila neprijatno iskustvo koje je doživela pre 10-ak godina, sa poznatim autorem.
14.6.2025. 8:49
Mnoge pevačice oprobale su se u ulozi glumice, a o tome je ekipa "Exkluziva" sada razgovarala i sa muzičkom zvezdom Teom Tairović.
14.6.2025. 8:21
"Nisam htela nikome da se zameram".
14.6.2025. 8:08
"Upoznao sam najbolje osobe u Srbiji".
13.6.2025. 22:23