Zašto je važno da znamo koliko u telu imamo vode, koliko mišića, koliko masti i kako se to uopšte i meri, pitali smo nutricionistkinju Jasnu Vujičić koja nam je pokazala vagu koja upravo meri ove vrednosti u organizmu.
Ilustracija Foto: r.classen/Shutterstock
20.5.2025.|10:13
Izvor: Prva TV/A.B.
„Ova vaga nam pokazuje stanje uhranjenosti (BMI), masti, vodu i mišiće. Težina i visina su važne, ali ova vaga nam pokazuje kako je naše telo izgrađeno i kakav je balans između masti, vode i mišića“.
„Osoba koja ima više procenata mišića znači da ima ubrzan metabolizam, i da će ona lakše da mršavi ukoliko želi dijetu. Kada su u pitanju masti, one su jako važne, ali treba obratiti pažnju na viscelarne masnoće, koje se nalaze oko organa i nije dobro da ih imamo više, jer to pokazuje veći rizik od bolesti – jetre, srca i dijabetes. Kada je u pitanju voda, tu gledamo da li je osoba hidrirana“, rekla je nutricionistkinja.
Komentari (0)
Ostavi komentar
Grudnjak je izrađen od izrazito mekanog materijala i pene. Tu su i podesive naramenice, kao i metalne žice koje pružaju podršku grudima.
22.5.2025. 10:55
Zašto je važno da znamo koliko u telu imamo vode, koliko mišića, koliko masti i kako se to uopšte i meri, pitali smo nutricionistkinju Jasnu Vujičić koja nam je pokazala vagu koja upravo meri ove vrednosti u organizmu.
20.5.2025. 10:13
Modni kritičari su se jednoglsno složili!
19.5.2025. 10:09
Grudnjak je izrađen od izrazito mekanog materijala i pene. Tu su i podesive naramenice, kao i metalne žice koje pružaju podršku grudima.
22.5.2025. 10:55
Modni kritičari su se jednoglsno složili!
19.5.2025. 10:09
Iznenadićete se kada budete videli o čemu je reč.
19.5.2025. 8:28
Mnogi pratioci na društvenim mrežama još uvek ne mogu da veruju da je to zaista njena prirodna kosa.
18.5.2025. 8:06
Prema savetima lekara, postoji 6 namirnica koje ne treba jesti za večeru posle 40. godine.
17.5.2025. 9:24
Iscrpljenost i umor ne moraju da imaju nikakve veze sa snom.
17.5.2025. 8:06
„Ego se ostavlja po strani, a ovde je Ega bilo previše...“
22.5.2025. 22:18
Uštipci koji su izgledali kao takosi, gurmanska pljeskavica koja nije bila gurmanska, a tek punjena...
22.5.2025. 22:12
Sva trojica sudija deluju više nego zadovoljno ponudom na roštilj-kisoku crvenog tima predvođenog Ninom.
22.5.2025. 22:01
Gostujući sudija Almažan, bio je potpuno šokiran onim što je video!
22.5.2025. 21:59
Ko je bio u pravu?
22.5.2025. 21:55
U žutom timu, Federiko je bio „lagan“ kao vođa, što je evidentno smetalo njegovim timskim kolegama Jovani i Aleksandru.
22.5.2025. 21:37
Neki horoskopski znakovi jednostavno ne mogu da odole čarima luksuza i materijalnog bogatstva.
19.5.2025. 13:00
Ovaj dan će obilovati izazovima, naročito u poslovnom segmentu. Pogledajte koje horoskopske znake će najviše "zakačiti"?
21.5.2025. 6:30
Šta vam zvezde spremaju ovog ponedeljka?
19.5.2025. 6:30
Postoji i astrološko objašnjenje zbog čega su gotovo uvek mrzovoljni.
18.5.2025. 13:00
Završeno je finale 69. Evrovizije 2025, održano u Bazelu u Švajcarskoj.
18.5.2025. 7:04
Pljeskavica koju je Nina Došen spremala u timskom zadatku, bila je toliko ukusna da joj je donela titulu vođe crvenog tima, nedugo zatim su i gurmanska, punjena i uštipci crvenih, proglašeni – najboljim roštiljem večeri!
22.5.2025. 22:20
„Ego se ostavlja po strani, a ovde je Ega bilo previše...“
22.5.2025. 22:18
Uštipci koji su izgledali kao takosi, gurmanska pljeskavica koja nije bila gurmanska, a tek punjena...
22.5.2025. 22:12
Sva trojica sudija deluju više nego zadovoljno ponudom na roštilj-kisoku crvenog tima predvođenog Ninom.
22.5.2025. 22:01
Gostujući sudija Almažan, bio je potpuno šokiran onim što je video!
22.5.2025. 21:59
Andrija odlazi kod Vukašina i govori mu da Sara Berger stoji iza kampanje koja se vodi protiv njega.
